血液ドロドロのチェック

自分の血液がドロドロかどうか、即答できる人は、まずいないでしょう。
肌荒れなどのように、目立った自覚症状がある訳でもないので、チェックするのはなかなか困難なことです。

病院などへ行くと、血液検査でチェックしてもらうのが通例です。
血圧、赤血球数、コレステロール値などがよく利用される指標です。

ネットなどでは、病院などと同等の検査が自分でできるキットが販売されていて、血液がドロドロかどうか、自宅でチェックできます。
しかしながら、精度の点から、検査結果はあくまでも目安にとどめるのが賢明で、正確を期すには、やはり病院やクリニックで検査してもらうのがオススメです。

他には、かんたんな質問に答える形でのチェック方法が、ネットなどで公開されています。
信頼のおけそうなサイトを、それも複数サイト当ってみるのも一案です。

質問項目は、例えば、肉や魚を良く食べるとかの嗜好傾向、運動を良くするかなどの生活習慣、酒やたばこをたしなむかなどで、回答を総合して判定が下されるものです。

問答法は何だかアンケートのようで、科学性に欠けるように見えますが、なかなかにポイントは押さえられています。
例えば、肥満気味とか、ジャンクフードを良く食べるとか、家族に高血圧の人がいるとか、チェックが何点も該当するようでは、ドロドロの血液になっている疑いが濃厚だと言えます。

なお、血液がドロドロになると、よく見られる症状に頭痛があります。
他に、倦怠感、めまい、耳鳴りなどが出現することがあります。放置していれば、狭心症や静脈血栓に至るケースもあるので、心配な向きは大事に至る前に、病院で検査を受けるに限ります。

ところで、やはり食事だけでは十分な量をとりにくい栄養成分がどうしてもあります。
そんな場合には、サプリメントで補うのも有効な選択枝。
いろいろなメーカーから出ていますので、一覧ページで比較してみましょう。

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